Сонгинын шүүс, Зөгийн балыг адил тэнцүү хольж хоолны халбагаар өдөрт 3 удаа хоолноос 15 минутын өмнө уудаг. 1 сар уухад цөсний чулуу уусдаг байна

Элэг цөсөнд нохойн хошууны 10гр жимсийг 200 гр усанд буцалгаад эмийн журмаар уух сайн. Энэ нь элэгний халууныг ч арилгадаг.

Хусны нахиагаар бэлдсэн ханд элэгний үрэвсэлд    сайн

Эрдэнэ шишийг 5-6см хэрчээд паалантай савтай усанд 30 минут идээшлүүлээд уух элэг, цөсийг                                                                                                                       сайн эдгэрүүлнэ.

Хадны сүүдэр газрын чулуу шорооны зааг дахь хагийг хандалж уух нь элэг цөсөнд сайн

Цөс хөөлгөх нэг арга бол шар сүү магнизмаас гадна хус модны навч нахиа, гөлгийг 10 гр авч усанд буцалгаад уудаг байна.